قسم المرأة

تزعجك الإنتفاخات تحت عينيك … إليك حلول مناسبة

تزعجك الإنتفاخات تحت عينيك ... إليك حلول مناسبة

ان كنتِ تشتكين من انتفاخ تحت العين فسأقدم لكِ وصفات مفيدة وبسيطة في علاج هذه المشكلة…

يحدث احياناً ان تستيقظين وعيونك منتفخة ويحصل ذلك لعدة اسباب :
امّا الافراط في البكاء.
او الإجهاد البدني المفرط.
او مشاكل الجيوب الأنفية.
او النظام الغذائي السيئ.
او قلة النوم.

إنتفاخ العيون يجعلكِ تبدين متعبة و مريضة. ولكن يمكن بسهولة الإعتناء بها ببعض العلاجات المنزلية البسيطة الطبيعية.
ومن أسهل الطرق للتخلص من إنتفاخ العيون، هي شرب الماء لأن الماء تساعد على طردالسموم من الجسم….

_إستعمال الملاعق الباردة إذ تستعمل كعلاج بسيط وفعّال جداً وتساعد على شد الجلد حول العينين و كذلك استرخاء الأوعية الدموية وبالتالي علاج انتفاخ العيون المتعبة.
الطريقة:
وضع ٥ او ٦ ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة ربع ساعة
ثم نضع الجزء المقعر من الملعقة الباردة على العين لبضع دقائق حتى تصبح الملعقة دافئة ثم استبدليها بملقة اخرى و هكذا.

سبق وتكلمنا عن أكياس الشاي الباردة:
_أكياس الشاي سواءً شاي اخضر او شاي أسود فإن كلاهما يساعد على تهدئة انتفاخ العين.
الطريقة:
يوضع كيس الشاي البارد على الجفون و يغطى بقطعة قماش ناعمة لمدة ربع ساعة.
يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.

_الخيار البارد: إذ أنها وسيلةناجحة لعلاج العيون المنتفخة فإن الخيار يساعد على تقليل الورم ويساعد على شد الجلد حول العين.
الطريقة:
نقوم بتقطيع الخيار الى شرائح دائرية ونضعها في الثلاجة لمدة ربع ساعة ثم نضعها على الجفون لمدة ١٠ دقائق او حتى تصبح دافئة.

البطاطس. (البطاطة) : تماماً مثل الخيار فإن البطاطس ايضاً فعّالة في التخلص من إنتفاخ العيون وطريقة إستخدامها نفس طريقة الخيار تماماً ولكن يجب تقشير البطاطس اولاً ثم نقوم بتقطيعها شرائح ووضعها في الثلاجة لمدة ١٥ دقيقة ثم نقوم بوضعها على الجفون حتى تصبح قطعةالبطاطس دافئة.
نصيحتي لكِ دائمة هي الإكثار من شرب الماء على ان لا تقل عن ٨ الى ١٠ أكواب يومياً وأخذ قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة أو المشي لمدة نصف ساعة يومياً.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: